ご飯大好きでも痩せるのだ

通っているスポーツクラブでは、ダンスメニューが充実しています。

バレエ・エアロビクス・ヒップホップ・ズンバ。

私はラテンミュージックでノリノリのズンバが好きで、仕事終わりは必ずスタジオにいきます。

ズンバ、かなりきついんですよ！ウォーミングアップのダンスから激しくて、足がもつれそうになったり、ラテンダンスだけあって腰を意識した箇所が多くてウェストに効く効く。

1曲終わるごとに滝のような汗が出て、水ガブガブ飲んじゃう。

お腹たぷたぷでも先生は容赦ない～45分間で脂肪もほどよく燃焼しているはずだよ。

このダンスの後はもうやる気ゼロにになって、シャワー浴びて帰っちゃう。そのくらい疲れるのよ～

もっと痩せればきつくはないんで、休まず続けるつもり。


☆

日々のメイク
ときどきメンドウになります。。

コテコテ完璧にメイクしている、
ビジュアル系バンドのみなさんがまぶしく見えます

ます化粧乗りがよくないと、
モチベーションも上がりませんよね～



周りのキレイな女性たちは、
何故にお肌がきれいなのか？

元の肌がキレイ？そりゃそうだろうけど。。

化粧品のＣＭの女優さんたちもだけど、
なんであんなにナチュラルなのに透明感があるのか？

いろいろ疑問がわいたので、ネットの売れ筋をみたりしてみた

シルキーカバーっていう化粧下地が、
怪しい！！

これが美女たちの愛用品なのかっ？！

毛穴が目立たなくなるだけでなく、
テカリを防げるのっ？

薄～く伸ばしてつけるらしいけど、
薄いのに化粧直しがいらないほど長持ちするみたい！！

これを使ってみれば、ナチュラル肌に近づけるかなぁー
シルキーカバーの口コミ

おおかみこどもの雨と雪のDVDが
いよいよ発売開始です！

発売日は2013年2/20、
予約は通販店ですでに始まっていました♪


DVD，BDとも特典ディスク付きなんですが、
特典として予告編やイベント映像が入ったディスクと
ブックレットなどが封入されています。

また、初回生産版の限定特典として、
フィルムブックマーカーも封入されているということ＾＾
これは見逃せないっす！

おおかみこどもの雨と雪を特典付きで通販購入したい方は
こちらをチェックしてくださいね♪

⇒おおかみこどもBD&DVDはこちら！

細田守監督の大ヒット感動作、
おおかみこどもの雨と雪がいよいよ2/20にDVD販売開始！

ということで、予約は既に始まっています♪


ブルーレイ、DVDとも同時発売されますが、
いずれも特典ディスクとして
劇場予告編やプロモーション映像などが見れるようです。

また、初回限定生産版は
特典としてフィルムブックマーカーももらえるので、
おおかみこどもの　ブルーレイ、DVDを購入したいって言う方は
初回盤が在るうちに予約しておいたほうがいいですね＾＾

⇒おおかみこどもBD&DVDはこちら！

おおかみこどものあめとゆきは、
2/20に3種類のディスクが同時販売されます。


・特典ディスク付きDVD
・特典ディスク付きBD(ブルーレイ)
・ファミリーパッケージ

の3種類なんですが、
ファミリーパッケージというのは、
DVDとBDの本編が一枚ずつはいったセットになっています。

おおかみこどものDVDとBDが両方欲しい！
という方は、特典ディスクは付きませんが、
ファミリーパッケージで購入したほうが、
かなり安くお得に買えますね＾＾

詳しくはこちらから価格をご欄ください。


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